'Alam Nashraĥ Laka Şadraka  | [94.1] 難道我沒有為你而開拓你的胸襟嗎? | أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ |
Wa Wađa`nā `Anka Wizraka  | [94.2] 我卸下了你的重任 | وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ |
Al-Ladhī 'Anqađa Žahraka  | [94.3] 即使你的背擔負過重的, | الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ |
Wa Rafa`nā Laka Dhikraka  | [94.4] 而提高了你的聲望, | وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ |
Fa'inna Ma`a Al-`Usri Yusrāan  | [94.5] 與艱難相伴的,確是容易, | فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرا ً |
'Inna Ma`a Al-`Usri Yusrāan  | [94.6] 與艱難相伴的,確是容易, | إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرا ً |
Fa'idhā Faraghta Fānşab  | [94.7] 當你的事務完畢時, | فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ |
Wa 'Ilá Rabbika Fārghab  | [94.8] 你應當勤勞,你應當向你的主懇求。 | وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ |